Un diario de una pregunta al día, no una página en blanco
Compound es un diario de una pregunta al día para iPhone: en lugar de una página en blanco esperando ser llenada, hace una sola pregunta cada día — ¿te acercaste hoy a tu objetivo? — que respondes con un toque: ↑ Más cerca, → Igual o ↓ Más lejos. Es la versión más ligera posible de un registro diario, y convierte meses de respuestas honestas en un gráfico de trayectoria visible. Gratis en el App Store.
Por qué escribir un diario con página en blanco no perdura
El diario tradicional te pide escribir, y escribir es exactamente el paso que la mayoría deja de hacer al cabo de unas semanas — no porque la reflexión no tenga valor, sino porque una página en blanco tiene demasiada fricción para un hábito diario. Compound conserva la reflexión y elimina la escritura: un toque honesto al día es lo que de verdad sobrevive meses, no años, del hábito bien intencionado de llevar un diario.
Un diario sin ninguna pregunta te carga cada día con todo el peso de «qué escribo esta vez» — fatiga de decisión antes incluso de escribir una palabra.
Compound sustituye la página en blanco por una pregunta recurrente, así que nunca hay que decidir qué debería ser la entrada de hoy. Solo una respuesta honesta.
Cómo funciona el registro diario de Compound
Cada día, Compound hace una sola pregunta: ¿te acercaste hoy a tu objetivo? Toca ↑ Más cerca, → Igual o ↓ Más lejos, y añade opcionalmente una nota corta si hay algo que merezca recordarse. El gráfico convierte semanas de estos registros en una trayectoria visible — un diario que de verdad puedes ver, no solo pasar por encima.
- Un buen día, digno de un reconocimiento con un solo toque → ↑ Más cerca
- Un día normal, sin nada destacable → → Igual
- Un día difícil, anotado con honestidad → ↓ Más lejos — datos, no una entrada de diario que temer escribir
A diferencia de un diario libre, no hay nada que releer y que te dé vergüenza después — solo una respuesta de dirección y, si quieres, una nota breve.
Cómo se ve un día difícil en este diario
Un toque en ↓ Más lejos, sin página que llenar explicando por qué, sin presión por procesarlo por escrito ahora mismo. La bajada aparece con honestidad en el gráfico, y la pregunta de mañana llega tan tranquila como siempre — esa es toda la entrada, y es suficiente.
Los diarios tradicionales pueden hacer que un día difícil se sienta como una tarea pendiente — cuanto peor el día, supuestamente más hay que escribir, justo cuando escribir cuesta más.
Compound invierte eso: cuanto más difícil el día, más exacto es que un solo toque honesto sea la cantidad justa de diario. No hace falta nada más.
Pulse te devuelve el reflejo de tus entradas
Pulse, parte de Compound Pro, lee tus registros y notas recientes, y te devuelve el patrón — algo que una pila de páginas de diario sin releer nunca hace por sí sola.
«Tus días de ‘Más cerca’ este mes comparten un hilo común: casi todos mencionan un paseo por la mañana. Vale la pena notarlo.»
Preguntas sobre el diario de una pregunta al día
Otras formas de usar Compound
Compound es una app general de objetivos y hábitos — descubre todo lo que hace →
Hasta mañana.
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