La app de objetivos que te hace una sola pregunta al día

¿Te acercaste hoy a tu objetivo? Toca ↑ Más cerca, → Igual o ↓ Más lejos — tres segundos — y mira cómo tus días se acumulan en una trayectoria que por fin puedes ver. Sin rachas que proteger. Sin culpa cuando la vida se complica.

Pantalla de inicio de la app Compound con la pregunta diaria «¿Te acercaste hoy a tu objetivo?» y un gráfico de trayectoria de progreso

Una señal honesta, cada día

Compound es una app gratuita de seguimiento de objetivos y hábitos para iPhone y iPad. En lugar de tareas o rachas, te hace una pregunta cada día — «¿Te acercaste hoy a tu objetivo?» — que respondes con un toque: ↑ Más cerca, → Igual o ↓ Más lejos. Tus respuestas se acumulan en un gráfico de trayectoria que muestra tu impulso a largo plazo. Toma 3–5 segundos al día, permite días flojos sin culpa y ofrece Compound Pro ($4.99/mes o $29.99/año) para Pulse, una reflexión tranquila con IA sobre tu impulso.

Una pregunta. Tres respuestas.

Cada día, Compound te hace una sola pregunta: «¿Te acercaste hoy a tu objetivo?». Respondes con un toque, el gráfico se actualiza al instante y puedes cambiar la respuesta de hoy en cualquier momento. Los días sin responder quedan visibles como huecos honestos — nada se reinicia y no hay nada que «salvar».

Más cerca

Hoy avanzaste hacia tu objetivo. La línea sube un punto.

+1%

Igual

No todos los días son un salto. Los días planos también son datos honestos.

0%

Más lejos

Algunos días te alejan. Reconocerlo es lo que importa.

−1%
Pantalla de inicio de la app Compound tras responder «Más cerca», con un gráfico de trayectoria ascendente

Mira tu impulso, no tu racha

Compound convierte tus respuestas diarias en un gráfico de trayectoria: cada ↑ Más cerca empuja la línea hacia arriba, ↓ Más lejos la empuja hacia abajo y → Igual la mantiene plana. Con las semanas, la forma de la línea muestra si tu vida tiende hacia tu objetivo — lo que importa mucho más que cualquier día suelto.

  • Progreso
  • Racha
  • Registrados
  • Esta semana

Bajo el gráfico hay cuatro estadísticas tranquilas, acotadas al objetivo en el que trabajas ahora. Incluso el contador de racha es puramente informativo — un día sin responder aparece como un hueco, nunca como una alarma.

¿Qué puedes registrar con Compound?

Cualquier cosa con dirección. Compound funciona con cualquier objetivo al que puedas acercarte un día a la vez: ahorrar dinero, perder peso, dejar de fumar o de beber, estudiar con constancia o construir cualquier hábito sin presión de rachas.

Ahorrar dinero

Registra tu meta de ahorro en 3 segundos al día — sin conectar tu banco ni hojas de presupuesto.

Perder peso

Registra tu progreso al perder peso sin contar ni una caloría — una respuesta honesta al día.

Dejar de fumar o vapear

Una app para dejarlo que no vuelve a cero cuando tienes un desliz — dirección en lugar de contadores de días.

Beber menos o dejarlo

Una app de sobriedad sin la vergüenza de la racha rota — una recaída es una bajada, nunca un reinicio.

Crear hábitos sin rachas

Para quien ha dejado una app de hábitos por una cadena rota — impulso sin ansiedad.

Estudio y carrera

Progreso constante hacia el examen, el idioma o el ascenso — una respuesta honesta al día.

Dejar de vapear

Una app sin vapear que no vuelve a cero tras un desliz — dirección en lugar de un contador de cartuchos roto.

Mantén la constancia con el fitness

Registra la constancia de tus entrenamientos en 3 segundos al día — sin repeticiones que contar ni cálculos de calorías, solo presentarte.

Reducir el azúcar

Registra tu meta sin azúcar en 3 segundos al día — sin diario de comidas ni etiquetas que leer, solo una respuesta honesta.

Reducir el tiempo de pantalla

Registra tu intención de desconectar en 3 segundos al día — sin seguimiento automático de uso de apps, solo una respuesta honesta.

Aprender un idioma nuevo

Registra tu práctica diaria de idiomas en 3 segundos — sin cuestionarios de vocabulario, solo una respuesta honesta.

Pagar deudas

Registra tu meta de pagar deudas en 3 segundos al día — sin introducir saldos de préstamos, solo una respuesta honesta.

Sacar adelante un proyecto paralelo

Registra el progreso diario de un proyecto paralelo o negocio en 3 segundos — sin tableros de tareas, solo una respuesta honesta.

Mantén la motivación en tu búsqueda de empleo

Registra el impulso de tu búsqueda de empleo en 3 segundos al día — no es una hoja de cálculo de candidaturas, solo una respuesta honesta.

Crear hábitos, compatible con el TDAH

Una app de hábitos sin rachas que romper — un toque honesto al día, pensado para cómo funcionan de verdad los cerebros con TDAH.

Cumple tu propósito de Año Nuevo

Registra un propósito más allá de enero en 3 segundos al día — sin la racha de todo o nada que se abandona a la segunda semana.

Un diario de una sola pregunta al día

Un registro diario que toma 3 segundos — una pregunta honesta en lugar de una página en blanco.

La app de objetivos más simple

Una pregunta, un toque, un gráfico — sin configuración, sin categorías, sin panel que montar.

Compound vs. apps de hábitos con rachas

La mayoría de las apps de hábitos premian las cadenas intactas y castigan los días perdidos. Compound registra la dirección: una respuesta honesta al día, con los días malos incluidos, para que lo que ves sea tu impulso real — no tu habilidad para mantener vivo un contador.

Aspecto Compound Apps basadas en rachas
Esfuerzo diario Un toque, 3–5 segundos Registrar tareas, marcar casillas, mantener listas
Qué se registra La dirección hacia tu objetivo Completar hábitos individuales
Un día perdido Aparece como un hueco honesto — nada se reinicia Rompe la cadena y genera culpa
Un día malo ↓ Más lejos es una respuesta válida y registrada No encaja en el modelo
Enganche Una pregunta diaria y tranquila Recordatorios, insignias, bucles de presión
Precio Gratis; las reflexiones de Pulse, en Compound Pro Variable

Pulse — una IA silenciosa que nota tu impulso

Pulse es una observación breve y personal generada a partir de tus días recientes, tus notas y el objetivo hacia el que trabajas. No son consejos ni ánimos vacíos — se lee como una nota de alguien que ha estado prestando atención, y aparece como mucho una vez al día.

Cuanto más tiempo registras, más ve Pulse — incluidos patrones que nunca captarías por tu cuenta. Cada usuario recibe un Pulse real y generado al empezar a usar la app, gratis, antes de cualquier oferta de mejora.

Compound es gratis. Las reflexiones continuas de Pulse forman parte de Compound Pro — $4.99/mes o $29.99/año, con una prueba gratuita opcional de 14 días que siempre inicias tú de forma explícita.

Pantalla de inicio de la app Compound mostrando una tarjeta Pulse — una breve reflexión generada por IA sobre tu impulso reciente

Privado por diseño

Tus respuestas, notas y objetivos te pertenecen. Cuando Compound genera un Pulse, envía solo el contexto necesario: respuestas recientes, notas recientes, tu objetivo activo y tu idioma. Tu nombre, tu email y los identificadores de tu dispositivo no se envían nunca.

Respuestas rápidas

Sí. Compound es gratis de descargar y gratis de usar a diario — la pregunta, el gráfico, las notas, los objetivos y los recordatorios. Compound Pro ($4.99/mes o $29.99/año, con prueba gratuita opcional de 14 días) añade las reflexiones continuas de Pulse.

Nada malo. El día simplemente aparece como un hueco en tu gráfico — honesto, visible y sin vergüenza. No hay alarma de racha rota, ni mensajes de culpa, ni nada que reparar. Solo respondes de nuevo al día siguiente.

Las apps de hábitos cuentan cuántas veces completas hábitos concretos. Compound registra la dirección: una respuesta diaria amplia — Más cerca, Igual o Más lejos — que cubre aquello en lo que estés trabajando, incluso cuando tus objetivos cambian. Es una brújula, no una lista de tareas.

Sí. Tus datos se guardan bajo tu propio ID de usuario con reglas de seguridad que solo te permiten leerlos a ti, y la generación de Pulse nunca recibe tu nombre, tu email ni los identificadores de tu dispositivo. Puedes eliminarlo todo en cualquier momento desde Ajustes.

¿Más preguntas? Consulta la FAQ completa →

Hasta mañana.

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