Assistance & FAQ

Compound est une app gratuite de suivi d’objectifs et d’habitudes pour iPhone et iPad. Au lieu de tâches ou de séries, elle pose une seule question chaque jour — « T’es-tu rapproché de ton objectif aujourd’hui ? » — à laquelle on répond d’un geste : ↑ Plus proche, → Pareil ou ↓ Plus loin. Les réponses s’accumulent en une courbe de trajectoire qui montre votre élan à long terme.

Sur l’écran d’accueil, touchez l’un des trois boutons sous la question : Plus proche, Pareil ou Plus loin. Choisissez celui qui vous semble le plus honnête — la courbe se met à jour immédiatement, et tout le rituel prend environ trois secondes.

Oui. Touchez une autre réponse à tout moment aujourd’hui et elle remplace instantanément la précédente — aucune boîte de confirmation. La courbe se met à jour aussitôt.

Non. Les objectifs sont optionnels. Vous pouvez nommer l’objectif vers lequel vous travaillez — ce qui recentre votre courbe et vos statistiques et rend Pulse plus personnel — ou vous en passer complètement. Un seul objectif est actif à la fois, et en commencer un nouveau referme simplement le chapitre précédent.

Oui. Chaque journée peut porter une courte note optionnelle à côté de votre réponse — une seule ligne, pas un journal intime. Les notes sont gratuites pour tous les utilisateurs, et elles donnent à Pulse plus de matière à remarquer.

Votre direction cumulée dans le temps. Chaque « Plus proche » fait monter la ligne, « Plus loin » la fait descendre, et « Pareil » la maintient à plat. La ligne s’interrompt les jours sautés, pour que les vides restent honnêtes. La forme d’ensemble révèle votre tendance à long terme — pas la perfection, la direction.

Le jour reste sans réponse et apparaît comme un vide dans la courbe. Rien ne se réinitialise, aucune série ne « se brise », et l’app ne vous culpabilise jamais. Répondez à nouveau quand vous revenez.

La carte de série est un décompte discret des jours répondus consécutifs — de l’information, jamais de la pression. Pas d’alarme quand elle s’arrête, rien à « sauver », aucune récompense pour la garder en vie. Elle existe pour rendre l’élan visible, pas pour fabriquer de l’anxiété.

Pulse est une réflexion calme générée par IA sur votre élan — une observation courte et personnelle, ancrée dans votre objectif, vos réponses récentes et vos notes. Ni conseil, ni coaching : plutôt un mot de quelqu’un qui a prêté attention. Elle apparaît au plus une fois par jour.

Compound Pro coûte 4,99 $/mois ou 29,99 $/an, chacun avec un essai gratuit optionnel de 14 jours que vous démarrez toujours explicitement. Pro débloque les réflexions Pulse en continu. Les prix peuvent varier légèrement selon le pays ; l’App Store affiche votre prix local exact.

Gratuit : la question quotidienne, la courbe de trajectoire, les statistiques, les objectifs, les notes quotidiennes, les rappels — tout le cœur de l’app, pour toujours. Pro : les réflexions Pulse en continu. Chaque utilisateur reçoit aussi un vrai Pulse généré pendant l’onboarding, gratuitement, pour savoir exactement ce pour quoi vous paieriez.

Les abonnements sont facturés par Apple et s’annulent dans les réglages de votre identifiant Apple : ouvrez Réglages sur votre iPhone → touchez votre nom → Abonnements → Compound → Résilier l’abonnement. Vous conservez l’accès Pro jusqu’à la fin de la période payée.

Uniquement le contexte nécessaire à sa génération : vos réponses récentes, vos notes quotidiennes récentes, votre objectif actif, l’historique Pulse récent et la langue de votre appareil. Votre nom, votre adresse e-mail et les identifiants de votre appareil ne sont jamais envoyés.

Ouvrez l’app, allez dans Réglages et touchez « Supprimer le compte ». Cela efface définitivement votre compte, vos réponses, vos notes, vos objectifs et votre historique Pulse de nos serveurs. Cette action est irréversible.

Non. Nous ne vendons, ne louons ni ne partageons vos données personnelles avec des tiers à des fins marketing. Consultez la Politique de confidentialité pour tous les détails.

Vos données sont stockées dans Google Cloud Firestore, chiffrées au repos et en transit, et protégées par des règles de sécurité qui vous réservent l’accès à vos propres entrées. App Check vérifie que seule l’app Compound authentique peut communiquer avec nos serveurs.

Compound fonctionne sur iPhone et iPad avec iOS 26 ou version ultérieure. Vos données se synchronisent automatiquement entre vos appareils.

Non. Compound est pour l’instant réservé à iOS. Si cela change, ce sera annoncé d’abord sur ce site.