いちばんシンプルな目標トラッカー、1日1問だけ
Compoundは、まさに1日1つの質問だけを軸にした、iPhone向けのシンプルな目標トラッカーです。今日、目標に近づいた？設定するカテゴリーも、作るダッシュボードもなく、目指すものに名前を付けること以外のセットアップは一切ありません。ワンタップ — ↑ 近づいた、→ 同じ、↓ 遠ざかった — が、時間とともに目に見える軌跡になっていきます。App Storeで無料です。
多くの目標トラッカーが、必要以上に複雑になっている理由
多くの目標トラッカーは、1日も記録しないうちから、指標を定義し、カテゴリーを設定し、ダッシュボードを組み立てることを求めます — セットアップが終わる頃には、そこにたどり着かせたやる気そのものが、しばしば冷めてしまっています。Compoundはそのすべてを省きます。目標を一文で名付ければ、その日の夜からもう毎日の質問が始まります。
複雑さは、セットアップの間は生産的に感じられますが、日々の利用では摩擦になります — 熱意にあふれた最初の1回ではなく、何百日も続く必要がある習慣にとって、それはまったく逆効果です。
実際に機能する目標トラッキングの、いちばんシンプルな形は、毎日答える1つの正直な質問です。Compoundはその考えを軸に作られていて、それ以外は意図的に何も加えていません。
Compoundがシンプルであり続ける理由
目標を一文で名付けます — あるいは、その手順自体を省いても構いません — そして毎晩1つの質問に答えます。今日、近づいた？そのワンタップが、毎日のやり取りのすべてです。チャートはあなたの答えを自動的に軌跡へと積み重ねていき、それ以外に設定することは何もありません。
- 目標に向けた良い日 → ↑ 近づいた
- ふつうの日、現状維持 → → 同じ
- 間違った方向に動いた日 → ↓ 遠ざかった — 記録するだけで、それ以上は何もいらない
メモやPulseの内省といった任意の部分でさえ、使うかどうかは自由です。核となる体験は、1つの質問と1回のタップ — それだけであり続けます。
悪い日にも、Compoundで必要なことは変わらない
↓ 遠ざかった をタップするだけです。埋めるフォームも、必要な説明も、更新するダッシュボードもありません。チャートには正直な下がりがひとつ表示され、翌日の質問は、最高の日の後とまったく同じように戻ってきます。
複雑なトラッカーは、いちばんつらい日にいちばん多くの労力を求めがちです — 何がうまくいかなかったかを記録し、計画を調整し、カテゴリーを更新する。ちょうど、労力がいちばん残っていないときに。
Compoundは、その日がどうだったかに関係なく、同じ3秒の質問をするだけです。だからこそ、シンプルさがいちばん大切になる日にも、無理なく続けられるのです。
Pulseは、複雑さを増やさずに気づきを加える
Compound Proの一部であるPulseは、最近の日々を読み、パターンを映し返します — 「1つの質問、1回のタップ」という核となる体験を変えることのない、任意で加わる気づきの層です。
「この2週間は着実に『近づいた』に傾いています。1週目の出遅れの後に何が変わったにせよ、それはうまくいっています。」
シンプルな記録に関する質問
Compoundのその他の使い方
また明日。
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