De doelentracker die één vraag per dag stelt
Kwam je vandaag dichter bij je doel? Tik ↑ Dichterbij, → Gelijk of ↓ Verder weg — drie seconden — en zie hoe je dagen zich opstapelen tot een traject dat je echt kunt zien. Geen reeksen om te beschermen. Geen schuldgevoel als het leven tegenzit.
Eén eerlijk signaal, elke dag
Compound is een gratis doelen- en gewoontetracker voor iPhone en iPad. In plaats van taken of streaks stelt Compound elke dag één vraag — “Kwam je vandaag dichter bij je doel?” — die je beantwoordt met één tik: ↑ Dichterbij, → Gelijk of ↓ Verder weg. Je antwoorden stapelen zich op tot een trendgrafiek die je momentum op de lange termijn laat zien. Het kost 3–5 seconden per dag, mindere dagen mogen er zijn zonder schuldgevoel, en Compound Pro ($4.99/maand of $29.99/jaar) voegt Pulse toe: een rustige AI-reflectie op je momentum.
Eén vraag. Drie antwoorden.
Elke dag stelt Compound één vraag: “Kwam je vandaag dichter bij je doel?” Je antwoordt met één tik, de grafiek wordt direct bijgewerkt en je kunt je antwoord van vandaag altijd nog aanpassen. Overgeslagen dagen blijven zichtbaar als eerlijke gaten — niets wordt gereset en er hoeft niets “gered” te worden.
Dichterbij
Vandaag bracht je dichter bij je doel. De lijn gaat een stukje omhoog.
+1%Gelijk
Niet elke dag is een sprong vooruit. Vlakke dagen zijn eerlijke data.
0%Verder weg
Sommige dagen zetten je een stap terug. Dat erkennen is wat telt.
−1%
Zie je momentum, niet je reeks
Compound maakt van je dagelijkse antwoorden een trendgrafiek: elke ↑ Dichterbij duwt de lijn omhoog, ↓ Verder weg duwt hem omlaag en → Gelijk houdt hem vlak. Over weken laat de vorm van de lijn zien of je leven richting je doel beweegt — en dat telt veel zwaarder dan welke losse dag dan ook.
- Voortgang
- Reeks
- Bijgehouden
- Deze week
Onder de grafiek staan vier rustige statistieken, gekoppeld aan het doel waar je nu aan werkt. Zelfs de reeks is puur informatief — een gemiste dag verschijnt als een gat, nooit als een alarm.
Wat kun je bijhouden met Compound?
Alles met een richting. Compound werkt voor elk doel waar je dag voor dag naartoe kunt bewegen — geld sparen, afvallen, stoppen met roken of minder drinken, gestaag studeren, of elke gewoonte opbouwen zonder de druk van streaks.
Geld sparen
Houd een spaardoel bij in 3 seconden per dag — zonder bankkoppeling, zonder budgetspreadsheets.
Afvallen
Volg je voortgang met afvallen zonder één calorie te tellen — één eerlijk antwoord per dag.
Stoppen met roken of vapen
Een stop-tracker die niet op nul springt na een misstap — richting in plaats van dagentellers.
Minder drinken of stoppen
Nuchter blijven zonder schaamte over een gebroken reeks — een terugval is een dip, nooit een reset.
Gewoontes opbouwen zonder streaks
Voor iedereen die ooit een gewoonte-app verwijderde om één gebroken reeks — momentum zonder de stress.
Studie- & carrièredoelen
Gestage voortgang op het examen, de taal of die promotie — één eerlijk antwoord per dag.
Stoppen met vapen
Een vapevrije tracker die na een misstap niet terug naar nul springt — richting in plaats van een kapotte pod-telling.
Consistent blijven sporten
Houd sportconsistentie bij in 3 seconden per dag — geen herhalingen tellen, geen calorierekenwerk, gewoon laten zien dat je er was.
Minder suiker eten
Houd een suikervrij doel bij in 3 seconden per dag — geen eetdagboek, geen etiketten lezen, gewoon een eerlijk antwoord.
Minder schermtijd
Houd je intentie om los te komen bij in 3 seconden per dag — geen automatische app-gebruikstracking, gewoon een eerlijk antwoord.
Een nieuwe taal leren
Houd dagelijkse taaloefening bij in 3 seconden — geen woordenschatoverhoringen, gewoon een eerlijk antwoord.
Schulden aflossen
Houd een aflosdoel bij in 3 seconden per dag — geen saldi invoeren, gewoon een eerlijk antwoord.
Een side project bouwen
Houd dagelijkse voortgang op een side project of eigen bedrijf bij in 3 seconden — geen takenborden, gewoon een eerlijk antwoord.
Gemotiveerd blijven tijdens het solliciteren
Houd sollicitatiemomentum bij in 3 seconden per dag — geen sollicitatiespreadsheet, gewoon een eerlijk antwoord.
Gewoontes opbouwen, ADHD-vriendelijk
Een gewoontetracker zonder reeksen om te breken — één eerlijke tik per dag, gemaakt voor hoe ADHD-brains echt werken.
Je goede voornemen volhouden
Houd een voornemen bij, ook na de eerste weken — geen alles-of-niets-reeks die je in week twee al opgeeft.
Een dagboek met één vraag per dag
Een dagelijkse check-in die 3 seconden duurt — één eerlijke vraag in plaats van een leeg blad.
De simpelste doelentracker
Eén vraag, één tik, één grafiek — geen instellingen, geen categorieën, geen dashboard om te configureren.
Compound vs. gewoontetrackers met streaks
De meeste gewoontetrackers belonen ononderbroken reeksen en straffen gemiste dagen af. Compound volgt in plaats daarvan richting: één eerlijk antwoord per dag, mindere dagen inbegrepen, zodat het beeld dat je ziet je echte momentum is — niet je vermogen om een teller in leven te houden.
| Aspect | Compound | Apps met streaks |
|---|---|---|
| Dagelijkse moeite | Eén tik, 3–5 seconden | Taken loggen, vinkjes zetten, lijstjes bijhouden |
| Wat wordt bijgehouden | De richting naar je doel | Het afvinken van losse gewoontes |
| Een gemiste dag | Verschijnt als een eerlijk gat — niets wordt gereset | Breekt de reeks, geeft schuldgevoel |
| Een mindere dag | ↓ Verder weg is een geldig, geregistreerd antwoord | Past niet in het model |
| Betrokkenheid | Eén rustige dagelijkse vraag | Herinneringen, badges, drukmiddelen |
| Prijs | Gratis; Pulse-reflecties in Compound Pro | Wisselt |
Pulse — een stille AI die je momentum opmerkt
Pulse is een korte, persoonlijke observatie op basis van je recente dagen, je notities en het doel waar je naartoe werkt. Het is geen advies en geen aanmoediging — het leest als een berichtje van iemand die echt heeft opgelet, en het verschijnt hooguit één keer per dag.
Hoe langer je bijhoudt, hoe meer Pulse ziet — inclusief patronen die je zelf nooit zou opmerken. Elke gebruiker krijgt tijdens de onboarding één echte, gegenereerde Pulse, gratis, vóór welk upgrade-aanbod dan ook.
Compound is gratis te gebruiken. Doorlopende Pulse-reflecties maken deel uit van Compound Pro — $4.99/maand of $29.99/jaar, met een optionele gratis proefperiode van 14 dagen die je altijd zelf bewust start.
Privacy als uitgangspunt
Je antwoorden, notities en doelen zijn van jou. Wanneer Compound een Pulse genereert, stuurt het alleen de context die nodig is — recente antwoorden, recente notities, je actieve doel en je taal. Je naam, e-mailadres en apparaat-ID's worden nooit meegestuurd.
- Alleen jij kunt je gegevens lezen — de toegang wordt afgedwongen door beveiligingsregels per gebruiker.
- Er worden nooit identificatiegegevens gekoppeld aan het genereren van een Pulse.
- Je kunt je account en elk spoor van je gegevens op elk moment verwijderen, gewoon in de app.
Snelle antwoorden
Tot morgen.
Scan om te downloaden op je iPhone